Té de Laurel con Canela y Limón para el Bienestar Digestivo

Beneficios:

Esta infusión combina tres ingredientes poderosos que pueden ayudarte a mejorar tu digestión, reducir la inflamación abdominal y sentirte más ligero. El laurel estimula el sistema digestivo, la canela ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre y el limón aporta vitamina C y frescura.

Ingredientes:

3 hojas de laurel secas

1 rama de canela o 1 cucharadita en polvo

El jugo de medio limón

1 taza de agua

Preparación:

1. Hierve la taza de agua en una olla.

2. Cuando comience a hervir, agrega las hojas de laurel y la canela.

3. Deja hervir por 5 minutos a fuego bajo.

4. Retira del fuego, tapa y deja reposar por 10 minutos.

5. Cuela la infusión, agrega el jugo de limón y bebe tibio.

Frecuencia de uso:

Puedes tomar esta infusión en ayunas 3 veces por semana para sentir sus efectos de forma progresiva.

Testimonio:

"Desde que empecé a tomar esta infusión por las mañanas, siento que mi estómago está más desinflamado y ya no tengo esa sensación de pesadez. Me encanta porque además tiene un sabor suave y relajante."